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Taille gants de boxe femme : le guide complet pour bien choisir
Un gant qui flotte. Un poignet mal tenu. Une frappe sur le sac, et la douleur arrive. Pas au bout de dix séances. Dès la première. La taille des gants de boxe femme ne se choisit pas à l'instinct n...
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Comment gonfler un punching ball ?
Un punching ball gonflable mal gonflé, c'est une séance ratée avant même le premier punch. Trop mou, il s'écrase sous la frappe sans rien renvoyer. Trop dur, il cogne en retour et transforme chaque...
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Comment bien taper dans un punching ball ?
Avant le rythme. Avant les combinaisons. Avant la sueur qui brûle les yeux. Il y a ce premier coup de poing balancé face au punching ball, sans vraiment savoir comment frapper. Trop de force, pas a...
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